|
Вопросы и Ответы только по лечебному голоданию
| |
| markisazet | Дата: Суббота, 25.11.2017, 09:36 | Сообщение # 16 |
|
интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Доброе утро, Елена! Чувствую себя нормально после 1 дня голодовки. Только вот голова кружится..Температура 36,8 давление 117/73, пульс 97. С утра почистила язык. Почти всю ночь не спала. Я была в квартире сыны с внучкой. Не на своей кровати уснуть не могу. Да и понервничала вчера из-за планшета. Сегодня схожу в сервисный центр, узнаю причину. Вчера было чувство голода, сегодня его нет. Сухость во рту. Так вроде ничего не болит.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Суббота, 25.11.2017, 18:44 | Сообщение # 17 |
 Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Марина, наблюдайте дальше свои изменения. Напоминаю, что сеансы , которые мы с вами проводим и медитации, энергетически сильные и может быть Целительный Кризис. Этому можно порадоваться, значит идет исцеление.
Вам все таки надо будет приобрести нормальный компьютер, у нас почти все практики связаны с видео и аудио...поэтому имейте хороший доступ ко всем материалам. Планшет не годится ДЛЯ СОВМЕСТНОЙ РАБОТЫ. 
Вы делали повторно клизму, знайте, что один день без воды- заменяет три дня на воде. Поэтому желательно не вступать к в контакт с водой ни при каких обстоятельствах. А то вы себя отодвигаете назад. Вам же нужен быстрый результат....
Вы вошли в фазу голода, сейчас этап очистки и перестройки всего организма.
Напоминайте себе, что сегодня вы прошли Кааниш Белваспата 2 Уровень и теперь ваша эндокринная система изменена и активированы частотные камеры ДНК , отвечающие за бессмертие.
Практики йоги, так же с музыкой....вы не сможете практиковать эти техники, если вы не наладите у себя аудио. Придется нам эту практику перенести.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| markisazet | Дата: Воскресенье, 26.11.2017, 09:54 | Сообщение # 18 |
|
интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Доброе утро, Елена! Описываю самочувствие после второго дня голодовки. Температура 36,8, давление 111/70, пульс 98. Состояние нормальное. Голова кружится. С утра почистила язык, сделала тибетскую зарядку. Утренняя прогулка далась с трудом. Но лёгкий морозец меня приободрил. Гуляла с открытым ртом, чтобы воздух немного прочистил мне небо. Буду завтра голодать четвертый день.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 00:34 | Сообщение # 19 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата Доброе утро, Елена! Описываю самочувствие после второго дня голодовки.
Температура 36,8, давление 111/70, пульс 98. Состояние нормальное.
Голова кружится. С утра почистила язык, сделала тибетскую зарядку.
Утренняя прогулка далась с трудом. Но лёгкий морозец меня приободрил.
Гуляла с открытым ртом, чтобы воздух немного прочистил мне небо. Буду
завтра голодать четвертый день.
Отлично  Пока у вас все как и должно быть. Мне помнится, что в прошлый раз, когда вы проходили курс сухого голодания, вы жаловались на боли в поджелудочной, как в этот раз, есть похожие симптомы?
Ну. вот и пролетел наш трехдневный марафон, я даже и не заметила как это все случилось-нашей глубокой духовной практики.
Я поняла, что вы хотите идти дальше. Супер! Используйте эти дни по максимуму. Так как все практики совершаемые в это время усиливают свой эффект.
На время голодовки, старайтесь брать практики так же на очищение, как мы делали все эти три дня " исцеление и очищение сознания от иллюзий и матрицы" или медитации "исцеление родовой травмы" или йога " Арелу" она так же очищает наш позвоночник и праническую трубку и чакры. Обратите на это внимание.
Медитации, которые мы проводили, можно слушать хоть каждый день
Не забывайте повторять свое намерение,которое вы выставили до входа в голод, визуализировать себя в белом свете, помните мы проходили расслабление и растворяли все темные пятна в телах? Проводите себе 15-ти минутный отдых с таким представлением. 
Расклад рунами пришлю экспликацию и принципов и Ангелов, как правильно произносить на почту.
Не смотря на то, что наша совместная работа по " сухому голоданию" закончена ,но если у ва будут проблемы или вы будите имееть вопрос, вы всегда можете написать мне или позвонить на скайп, особенно будьте внимательны на ВЫХОДЕ на потеряйте проделанную работу (надеюсь, памятка выхода у вас есть)
Спасибо Вам за совместное путешествие и полезный опыт.
До новой встречи 
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| markisazet | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 09:51 | Сообщение # 20 |
|
интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Доброе утро, Елена! Самочувствие после третьего дня голодовки нормальное. Температура немного поднялась 37,3. Давление 109/80, пульс 101. С утра сделала тибетскую гимнастику, почистила язык. Голова не кружится. Утренняя прогулка сегодня прошла намного легче, чем вчера. Правда на пятый этаж поднялась с одышкой, как и все дни голодовки. Чувства голода нет. Всех кормлю, но самой даже не хочется есть. И к запахам еды отношусь спокойно. В первый курс голодовки в сентябре запахи на меня сильно действовали, а сейчас нет. Думаю пойти на 5 день голодовки, чтобы получше исцелиться.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Понедельник, 27.11.2017, 12:47 | Сообщение # 21 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата Доброе утро, Елена! Самочувствие после третьего дня голодовки нормальное.
Температура немного поднялась 37,3. Давление 109/80, пульс 101. С утра
сделала тибетскую гимнастику, почистила язык. Голова не кружится.
Утренняя прогулка сегодня прошла намного легче, чем вчера. Правда на
пятый этаж поднялась с одышкой, как и все дни голодовки. Чувства голода
нет. Всех кормлю, но самой даже не хочется есть. И к запахам еды
отношусь спокойно. В первый курс голодовки в сентябре запахи на меня
сильно действовали, а сейчас нет. Думаю пойти на 5 день голодовки, чтобы
получше исцелиться.
Еще бы! Почему я всегда рекомендую на голодовках работать и духовно-энергетически. Ангелы помогают легче перенести такие испытания, поддерживают своими энергиями, работают над вами. Мы, между Мастерами, спасаемся только сеансами Белваспата. Когда -то я проходила Ангельскую чистку с гомеопатией, я там реально чуть не померла, я так плохо себя чувствовала, что даже не могла сама себе провести сеанс, просто было очень плохо...пошел сильный выброс токсинов, а в то время мой организм был сильно зашлакован.....только Ангелы Белваспата меня вытащили. У них есть специальные сигиллы для " очистительного 5-ти месячного курса " Ссылка выше выставлена.
А что у вас по весу,сколько скидываете в день?
Вы будите дальше 4 и 5-Уровень Кааниш Белваспата брать? Так, если да, то вы меня должны заранее предупредить, я то я потом до 12 декабря не буду работать. Что бы я вас занесла в расписание.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| markisazet | Дата: Вторник, 28.11.2017, 10:03 | Сообщение # 22 |
|
интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Добрый день, Елена! Огромное спасибо за вашу работу, поддержку. Вы меня вдохновляете идти дальше, и дальше. Да я буду голодать 5день. У меня ничего не болит, Но внутри какой-то дискомфорт. Памятка на выход из голодовки у меня есть. Благодарю Вас за наше творчество. Надеюсь мы продолжим наши встречи и дальше. Добавлено (28.11.2017, 10:03)
---------------------------------------------
Доброе утро, Елена! Самочувствие после 4 дня голодовки намного лучше. Температура 37,3, давление 106/84, пульс 106. С утра сделала все процедуры. Да, я хочу пройти 4,5 уровень Кааниш Белваспата. Желательно сегодня и завтра. Завтра я выхожу из голодовки.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Вторник, 28.11.2017, 19:52 | Сообщение # 23 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата Доброе утро, Елена! Самочувствие после 4 дня голодовки намного лучше. Температура 37,3, давление 106/84, пульс 106. С утра сделала все
процедуры. Да, я хочу пройти 4,5 уровень Кааниш Белваспата. Желательно
сегодня и завтра. Завтра я выхожу из голодовки.
Марина, я вам назначила время и день на почте. Да в тот день мы попали в ваш КРИЗ...на четвертый день у большинства людей организм так реагирует, потом легче бывает. Вы большая умница, что идете дальше, продержитесь на пятый день, когда мы весь Кааниш пройдем. У вас исцеление сейчас полных ходом идет,потяните еще немножко....если сможете.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| markisazet | Дата: Четверг, 30.11.2017, 09:04 | Сообщение # 24 |
|
интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| Доброе утро, Елена! . Да, на 5 день я чувствовала себя намного лучше. Есть не хотелось, только вот запах изо рта уж очень неприятный был. . И очень хотелось под душ. На шестой день я вышла из голодовки. О какое счастье , Вода! Можно пить и встать под душ! Наслаждение! Запахи еды стали сильно действовать. Но я знаю, что надо держаться и правильно выходить из голода.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Четверг, 30.11.2017, 11:45 | Сообщение # 25 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата Доброе утро, Елена! . Да, на 5 день я чувствовала себя намного лучше. Есть не
хотелось, только вот запах изо рта уж очень неприятный был. . И очень
хотелось под душ. На шестой день я вышла из голодовки. О какое счастье
, Вода! Можно пить и встать под душ! Наслаждение! Запахи еды стали
сильно действовать. Но я знаю, что надо держаться и правильно выходить
из голода.
О...да! Какое счастье! Ну кто сказал, что жизнь не прекрасна! Теперь то понятно, какую ценность представляет вода, будите кушать .....тоже удовольствие. Жизнь-одно удовольствие!
Очень может хотеться кушать и кушать МАЛЕНЬКИМИ ПОРЦИЯМИ,ЧЕРЕЗ ИНТЕРВАЛ, ПЬЕМ МЕДЛЕННО,КУШАЕМ ХОРОШО ПЕРЕЖЕВЫВАЕМ, ЧТО БЫ ЕДА РАСТАЯЛА ВО РТУ...ПОТОМ ГЛОТАЕМ.....помним!
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Понедельник, 16.04.2018, 22:51 | Сообщение # 26 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
|
3х ДНЕВНОЕ САМОИСЦЕЛЕНИЕ (лечебное голодание)
Дата проведения 14 мая (заход утро) -15 мая -16 мая - 17 мая (выход утро)
Дорогие Друзья, приглашаю вас по участвовать со мной в этом путешествии. С 14 мая я выхожу на содержание себя без еды и воды. В медицине это называется СУХОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ". Цель этого мероприятия ИСЦЕЛЕНИЕ. Мы будем помогать своему телу справиться с болезнями и недомоганием, почистим его от шлаков, грибков и тяжелых металлов, активируем и настроим все системы нашего организма на идеальное здоровое функционирование, что как следствие продлевается жизнь и улучшается ее качество. И конечно главной целью этого САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ - ОЧИЩЕНИЕ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ, ВСЕХ ЕЕ ТВОРЕНИЙ И КОСМОСА. Далеко уже не секрет, что воздействуя на малое мы воздействуем на большое, как архетипы всего Творения. Исцеляя себя, мы тем самым исцеляем землю, мы все взаимосвязаны и влияем на все и все влияет на нас. Эти даты 14-15-16-17 мая 2018 будут священными для нас, мы посвятим эти дни во благо всей жизни. Перед входом в голод, мы выразим НАМЕРЕНИЕ вы можете прочитать его ниже или же сказать своими словами.Многие хотят и понимают всю пользу от этих " разгрузок" но чего то не хватает, что бы взять и сделать это. И я часто слышу " если бы не вы я бы сам на это еще долго бы не решился". Это мероприятие коллективное, вы будите не одни, наш совместный " алхимический котел" и мотивация каждого будут придавать силы и уверенности идти дальше). ВО-вторых- здесь вы можете поделиться своими ощущениями и переживания, и получить поддержку и совет друг от друга. Поскольку это короткое голодание и с вами НИЧЕГО СТРАШНОГО ПРОИЗОЙТИ НЕ СМОЖЕТ поэтому на время этих дат я не смогу вас консультировать и вести вас, так как я буду на сухом голодании и возьму " обет молчания на неделю". Ниже я приведу план правильно ВХОДА и ВЫХОДА из голода и дам рекомендации кому нельзя начинать " голодание"  И так с чего начать?Этот перечень составлен учеными-медиками на базе многолетних научных исследований. Отвечают этому требованию перечни из пособия для врачей «Применение разгрузочно-диетической терапии в восстановительной медицине», изданного в Москве в 2005 г. Институтом повышения квалификации федерального агентства медико-биологических и экстремальных проблем с одобрения Министерства здравоохранения РФ. Основные показания к голоданию, по мнению современных диетологов, следующие:- Гипертоническая болезнь I—II степени.
- Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу (ограничение составляют НЦЦ по гипотоническому типу — существует
возможность ортостатического коллапса). - Ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения I, II и III функционального классов.
- Хронический обструктивный бронхит.
- Бронхиальная астма.
- Саркоидоз легких I и II стадии.
- Хронический гастрит с секреторной недостаточностью и гиперацидным состоянием, гастродуоденит.
- Хронический некалькулезный холецистит и панкреатит.
- Дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного и дистрофического генеза.
- Нейроэндокринные нарушения при хронических сальпингоофоритах.
- Аденома предстательной железы.
- Алиментарно-конституциональное, диэнцефальное ожирение.
- Кожные аллергозы (хронический аллергический дерматоз, нейродермит, псориаз, экзема).
- Неврозы, депрессивные состояния, вялотекущая шизофрения.
- Пищевая и/или медикаментозная аллергия.
- Резистентность к лекарственной терапии.
Противопоказания к лечебному голоданию:- выраженный дефицит массы тела (более 15% от должных величин);
- злокачественные опухоли (последней стадии)
- активный туберкулез легких и других органов;
- состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
- сердечная недостаточность II Б — III степени;
- бронхоэктатическая болезнь;
- хронический гепатит и цирроз печени;
- тромбофлебит;
- сахарный диабет I типа;
- тиреотоксикоз.
- применение на постоянной основе препаратов для сердца, гормональных средств.
Если вы у себя не нашли болезнь из списка противопоказаний, тогда ознакомьтесь с "общая информация о лечебном голодании" и переходим к следующему шагу.Общая информация о голоданииОбязательно ознакомьтесь с общими правилами и информацией о лечебном голодании
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Пятница, 20.04.2018, 21:46 | Сообщение # 27 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| 
3Х ДНЕВНОЕ ВОДНОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Подготовка к голоданию
1. Чистим кишечник. Для этого можно использовать обычные клизмы или пройти очистительную процедуру.
По желанию можно сделать " Шанк Пракшалана". Все процедуры начинаются с утра
2. В случае сложности этой процедуры как альтернатива можно принять МАГНИЯ СУЛЬФАТ (MgSO4) полграмма 0,5 гр на 1 кг веса.
На 50 кг веса необходимо взять 25 гр Магния Сульфата. От 1 часа до 2х должны пойти первые позывные.
Важно после принятия Магния Сульфата не лежать в течении 4 часов.
3. Очистив себя, вы не только облегчите собственное самочувствие, но и поможете своему организму быстро и легко перейти
на внутреннее питание, уменьшите чувство голода и интоксикацию.
4. Соблюдение молочно-растительной или веганской диеты. Ровно за семь дней до намеченной даты следует отказаться
от жирной,мясной и тяжелой пищи, а также различных специй и приправ, алкоголя и проч.
На первом этапе не рекомендуется голодать более 3 суток «насухо» и 7 дней на воде.
Если вы хотите пройти всего лишь 1 день на воде, то вы можете по желанию сделать клизму и последний ужин должен быть не позднее 18.00 вечера.
Трудности во время полного отказа от еды
«Чудеса голодания» - это самое верное описание того состояния, которое наблюдается у человека, прошедшего 3-, 7-, 14- или 21-дневную методику. Однако такой эффектможно наблюдать лишь после поста и его правильного соблюдения. В процессе голодания с чем вы можете столкнуться.
Люди,использующие такую методику, обычно испытывают те же ощущения, что и во время обострения какого-либо заболевания. В первые 2-3 суток возникает огромный дискомфорт. Это и чувство голода, и неприятные ощущения в животе, и регулярные головные боли, и ухудшение настроения, и головокружение и проч. Особенно тяжкоприходится начинающим. Однако уже по прошествии 3-5 дней организм полностью переходит на внутреннее питание, и самочувствие заметно улучшается. Так,некоторые люди могут почувствовать резкий прилив бодрости. Хотя даже при этом движения и речь голодающего остаются замедленными. Кроме этого, у человека может изменяться походка или восприятие времени. В такое время ваш организм начинает работать в экономномрежиме. И чем дольше длится голодание, тем строже он относится к энергетическим затратам.
Таким образом,решив использовать данную методику для оздоровления своего организма, вы должны быть готовы к подобным трудностям и ощущениям.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Пятница, 20.04.2018, 22:23 | Сообщение # 28 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| 
3Х ДНЕВНОЕ СУХОЕ ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ
Правильный вход и правильный выход из 3-х дневного сухого голодания.
Во время голодания происходит интенсивное очищение организма от токсических веществ (шлаков) и перестраиваются все ферментативно-гормональные центры на оздоровление и повышение иммунитета организма.
При сухом голодании, клетка сжигает весь внутренний мусор как в реакторе, так как питания извне не поступает, поэтому организм изыскивает внутренние средства для обеспечения себя энергией.Организм понимает, что при болезнях и нарушениях в органах он не выживет и начинает лечиться. Организм в первую очередь начинает «есть» всю ненужную биомассу, больные клетки и грязь в
межклеточном пространстве. Кроме того, значительная часть энергии направленная на расщепление пищи, сохраняется для самоисцеления организма. Организм использует внутренние резервы, внутреннюю энергию для того чтобы разрешить наши первостепенные проблемы со здоровьем.
Правильное выполнение всех рекомендаций обеспечивает 100 % эффект для запуска организмом
процессов самоисцеления и самовосстановления
Корректный вход в голодание, который может усилить эффект от всего голодания и сделать его менее болезненным.
- За 11 дней до начала 3-дневного сухого голодания желательно отказаться от мяса,
- за 10 – от птицы,
- за 9 – от рыбы,
- за 8 – от куринных яиц и морепродуктов,
- за 6 – от творога, бобовых, сметаны и так далее…
ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННОЕ ЭТО ДЛЯ МЯСОЕДОВ , ЕСЛИ КТО ТО УЖЕ ВЕГЕТАРИАНЕЦ ИЛИ ПРОСТО НЕ ЕСТ МЯСО ЖИВОТНЫХ И ПТИЦЫ , ТОГДА ВСЕ ПРОСТО : ЗА НЕДЕЛЮ САДИТЕСЬ НА ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ , САЛАТЫ,КРУПЫ, ОРЕХИ, ФРУКТЫ И ВСЕ …ДАЛЕЕ ВХОД
1. Чистим кишечник. Для этого можно использовать обычные клизмы или пройти очистительную процедуру.
По желанию можно сделать " Шанк Пракшалана". Все процедуры начинаются с утра
2. В случае сложности этой процедуры как альтернатива можно принять МАГНИЯ СУЛЬФАТ (MgSO4) полграмма 0,5 гр на 1 кг веса.
На 50 кг веса необходимо взять 25 гр Магния Сульфата. От 1 часа до 2х должны пойти первые позывные.
Важно после принятия Магния Сульфата не лежать в течении 4 часов и находиться дома
3. Очистив себя, вы не только облегчите собственное самочувствие, но и поможете своему организму быстро и легко перейти
на внутреннее питание, уменьшите чувство голода и интоксикацию.
4. Соблюдение молочно-растительной или веганской диеты. Ровно за семь дней до намеченной даты следует отказаться
от жирной,мясной и тяжелой пищи, а также различных специй и приправ, алкоголя и проч.
На первом этапе не рекомендуется голодать более 3 суток «насухо» и 7 дней на воде.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Пятница, 20.04.2018, 22:32 | Сообщение # 29 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| 
ГРАМОТНЫЙ ВЫХОД ИЗ 3-Х ДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ
Выход изтрехдневного сухого голодания (в это время организм ещё очищается и процессы
запущенные во время голодания продолжаются). Это самыйглавный этап, я обычно заранее запасаюсь БИОпродуктами и делаю выход только на
органических продуктах, кому не по карману эти продукты, можно обойтись
простыми из обычного магазина, только соблюдайте последовательность и дозы
употребляемого.
1-й день:
- На рассвете чистка языка, очищение ротовой полости чистой для языка, затем
сжевать 1-2 средних яблока (огурцы можно использовать, корку хлеба счесноком), чавкая, чтобы пробились вкусовые рецепторы, жевать всемизубами, протирать яблоком всю ротовую полость, язык и небо, ни капли сока вовнутрь, все выплевывать!!! Можно принять душ. - Промыть рот водой, прополоскать горло.
- Сделать 3 глотка очищенной воды.
- Через 30 минут – 7 глотков.
- Еще через 30 минут – 9 глотков.
- Еще через 30 минут – 12 глотков.
- Через 1 час можно выпить 1 кружку травяного чая с медом и лимоном.
- Через 1 час можно пить воду или травяной чай без ограничения количества – по
желанию. - В первой половине дня можно пить воду, настоянную на сухофруктах, без самих
сухофруктов. - Далее, после 2-й чашки травяного чая можно начинать пить свежевыжатые соки
(фреши), по желанию – можно их разбавлять водой. Если нет соковыжималкипод рукой, то высасываем сок из яблока, апельсина и т.п., остатоквыбрасываем. - Во второй половине дня – свежий овощной сок.
Сок из сельдерея пока нельзя, только на следующий день, свекольного сокане более 20%. - Через 6 часов после рассвета (после принятия первых глотков воды) можно есть
ягоды.В первой половине дня ягоды употреблять не более 200гр. воды за одинприем, если вес больше 80 кг, то 250 гр.Сока не более 150-200гр., если вес до 60 кг, то 100-150гр. Сок пить медленно в течение 10-15 минут.
Итак, чистая вода, соки, травяные чаи с медом и лимоном (лимон не есть, выдавливаем сок,можно пол-лимона, 1 ст.л. меда). Осенью, то есть в сезон арбузов и дынь, ихможно употреблять в 1-й день выхода из голодания.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
| Елена | Дата: Пятница, 20.04.2018, 22:39 | Сообщение # 30 |
|
Мастер
Группа: Администраторы
Сообщений: 46
Статус: Offline
| 2-й день:
- Добавляем цветочную пыльцу 1 ч.л. можно с 1 ч.л. меда, держать во рту до
рассасывания.
- Ягоды до обеда.
- Фрукты, не смешивая семейств (бахчевые, цитрусовые, косточковые, семечковые). Между
приемом фруктов разных семейств – разница во времени 1 час.Самое главное –
прислушиваться к своему организму – вода или сок, или чай, количество и
т.п., но придерживаясь общих рекомендаций.
3-й день:
- Добавляем немного кислого молока – 30 гр.
- Сухофрукты.
- На обедсалат без растительного масла. Побольше зелени (петрушка, укроп, сельдерей,
кинза, салат), ботва, лук, перец, черная редька, редис, БЕЗ КАПУСТЫ
БЕЛОКАЧАННОЙ (рекомендуется вообще воздержаться от употребления белокачанной
капусты в связи с вызыванием повышенного брожения. Ее можно заменить на другие
виды капусты – брюссельская, кольраби, цветная, брокколи
4-й день:
- Салат с растительным маслом без соли. В салат можно добавлять сок лимона, яблочный
или винный уксус (натуральный!).
- Утром и вечером по 30 гр. кислого молока.
- Орехи, но употребляем их, не смешивая. За 1 раз можно – миндаль – 7-12 штук, кешью –
40-70гр., кедровый орех – 1-2ст.л. (очищенный уже), лесной орех –
50-100гр., бразильский орех – 2-3шт, фисташки – 40-70гр, грецкий – 3-7шт.
Нормы указаны минимальные для человека весом до 60 кг, максимальные – для
человека, весом более 80 кг.
5-й день:
- Овощные супы без картошки,
- каши,
- кислое молоко до 50гр. в день утром и вечером,
- можно немного соли.
В общем: крупы, злаки, бездрожжевой хлеб, овощи (запеченные лучше, чем
отварные).
Можно суп из трав (крапива, одуванчик и др.)
Нельзя картошку и баклажаны.
6-й день: Квышеперечисленному можно добавлять творог, бобы, чечевицу, горох, сою, фасоль,
сметану.
7-й день: Сыр,перепелиные яйца, грибы.
8-й день: Куриные яйца,морепродукты.
9-й день: Рыба.
10-й день: Мясо птицы.
11-й день: Мясо.
Ученик просит о том,что он хочет. Мастер выражает то, что он хочет.
Ученик видит окружающий мир, как свое отражение. Мастер знает,что его окружающая среда является аспектом его самовыражения.
|
| |
| |
|
